par admin | Jan 5, 2021 | Le bien-être vous appartient
Écouter les signaux de son corps Le corps, résidence de l’âme, se doit d’être chouchouté. Il nous envoie régulièrement des messages que nous ne comprenons pas, faute d’écouter avec attention. Pourtant, ces signaux sont essentiels à la compréhension de nos mouvements...
par admin | Nov 15, 2020 | Le bien-être vous appartient
Comprendre l’alignement spirituel Un proche qui nous quitte, un ami en colère contre nous, un ennemi qui refait son apparition… Difficile de trouver une tranquillité mentale après avoir vécu de tels événements bouleversants. Le point d’équilibre à long terme,...
par admin | Oct 14, 2020 | Le bien-être vous appartient
Comprendre la Culpabilité Vous avez oublié un rendez-vous ? Vous vous êtes disputé avec votre conjoint ? Vous n’avez pas rendu visite à votre proche en maison de retraite ? Le point commun de ces situations : la culpabilité. Oui, nous avons tous, à un moment ou à un...
par admin | Août 20, 2020 | Le bien-être vous appartient
Créer un cadre favorable pour l’endormissement À l’heure du coucher, le cerveau se met parfois en action et entame de longues réflexions. Pourtant, l’heure tourne et la sonnerie du réveil retentira bientôt. Si nous ne parvenons pas à contrôler le moment auquel...
par admin | Août 5, 2020 | Le bien-être vous appartient
Le Charisme et l’Expression Le charisme n’est pas inné. Pourtant, il est essentiel lors de la prise de parole face à une ou plusieurs personnes. L’expression des idées devient un enjeu de la vie quotidienne, particulièrement dans le dialogue avec l’autre....
