— Cap sur l’avenir —
OSEZ LA LIBÉR’ACTION.
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Vous souhaitez passer le cap pour vous ?
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Nos immersions de développement personnel sont conçues pour vous aider à libérer votre potentiel, renforcer votre confiance et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
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Inspirer et accompagner les individus et les collectifs à révéler leur plein potentiel, en alliant authenticité, créativité et engagement pour une transformation durable. J’aide les femmes, les hommes, les organisations et les institutions à mobiliser leurs ressources, révéler leur potentiel et franchir les étapes de changement.
Accompagnements
CAP ou pas CAP à votre rythme !
Les Masterclass
Les Masterclass de développement personnel sont une véritable opportunité d’évolution au quotidien. Accessibles partout et à tout moment, elles offrent des clés pour mieux se comprendre, gagner en confiance et retrouver ses forces et passer à l’action.
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Blog CAP sur l’Avenir
Actualité, infos & conseils
Redécouvrir son Corps en prêtant attention à ses mouvements
Découvrez comment redécouvrir votre corps et interpréter ses signaux avec l'accompagnement de Luc-Marie Elissalde. Apprenez à maîtriser vos émotions et à améliorer votre bien-être grâce à une écoute attentive de vos mouvements et sensations.
Atteindre l’alignement individuel à long terme
Découvrez comment atteindre l'alignement spirituel à long terme grâce à la méditation guidée par Luc-Marie Elissalde. Améliorez votre bien-être et trouvez l'équilibre intérieur en apprenant à écouter et gérer vos émotions.
Comment en finir avec la Culpabilité !
Découvrez comment en finir avec la culpabilité grâce aux conseils et au programme de Luc-Marie Elissalde. Apprenez à reprendre confiance en vous et à gérer ce sentiment de culpabilité pour vivre pleinement votre vie.
Comment s’endormir avec facilité
Créer un cadre favorable pour l\'endormissementÀ l’heure du coucher, le cerveau se met parfois en action et entame de longues réflexions. Pourtant, l’heure tourne et la sonnerie du réveil retentira bientôt. Si nous ne parvenons pas à contrôler le moment auquel nous nous endormons malgré la fatigue ressentie, l’endormissement peut…
Exprimer clairement ses Idées
Découvrez comment exprimer clairement vos idées et développer votre charisme avec les conseils et audios de Luc-Marie Elissalde. Améliorez votre prise de parole et votre crédibilité grâce à des techniques de structuration et de diction.
Dire « non » grâce au travail sur soi
Découvrez comment apprendre à dire non et affirmer vos envies grâce aux conseils et audios de Luc-Marie Elissalde. Améliorez votre bien-être en apprenant à refuser avec clarté et assurance.
Apprenez à gérer le stress en Méditant
Découvrez comment gérer le stress au quotidien grâce à la méditation guidée par Luc-Marie Elissalde. Réduisez les tensions et améliorez votre bien-être avec ses fichiers audio pratiques.
Apprendre à gérer la fatalité grâce à la méditation
Découvrez comment gérer la fatalité et adopter un meilleur mode de pensée grâce à la méditation guidée par Luc-Marie Elissalde. Apprenez à surmonter les moments difficiles et à retrouver votre équilibre intérieur.
Ils témoignent de leurs électrochocs
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